En pleno 2026 no suele hacer falta cargar el móvil todas las noches. En su lugar, yo uso la regla del 80/20
La batería es uno de los componentes del móvil que tienen una degradación más rápida. De hecho, en parte, son las culpables de que en ocasiones los cinco años de actualizaciones no tengan mucho sentid...

La batería es uno de los componentes del móvil que tienen una degradación más rápida. De hecho, en parte, son las culpables de que en ocasiones los cinco años de actualizaciones no tengan mucho sentido. En esta degradación hay dos factores que tienen mucho que ver: el paso del tiempo y la forma en la que usamos nuestros dispositivos. No solo nos referimos a la forma en la que interactuamos con el smartphone, también los hábitos que adoptemos a la hora de cargarlo tendrán mucho que ver en la longevidad de este componente. La regla del 80/20 Si antes lo recomendable era dejar el móvil cargando durante toda la noche, ahora este hábito no tiene ningún sentido. La explicación es obvia: hace unos años podíamos tardar dos o incluso tres horas en tener nuestro móvil listo, ahora la mayoría de los terminales se cargan en menos de una hora.
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Aquí es donde la regla del 80/20 ha cobrado mucho sentido. La mayoría de los teléfonos actuales cuentan con un ajuste de Carga Inteligente que lo que hace es limitar el rango de carga a un porcentaje lógico: que no supere el 80% y que no baje del 20%. Está comprobado que esto ayuda a mantener durante más tiempo su capacidad original. La buena noticia es que si lo tenemos activado revertimos los efectos nocivos de cargar el móvil durante toda la noche. Esto no solo es un buen hábito para las baterías de silicio-carbono. Incluso las de litio se pueden aprovechar de esta rutina. Según explican desde la Nanyang Technological University, cuando dejamos el móvil cargando toda la noche no se mantiene siempre al 100%, sino que tiene pequeños picos de bajada y vuelve a subir de nuevo al máximo porcentaje. Esto acelera la degradación de las baterías de una forma que podemos evitar. Como ya no tenemos cargas tan lentas, podemos permitirnos el “lujo” de no aprovechar a diario el 100% de la batería. Eso sí, utilízalo con sentido común: si te espera un día muy largo fuera de casa, no te obsesiones con esta regla y llévate el móvil cargado por completo.
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Vigila la temperatura al cargar el móvilEl sobrecalentamiento del móvil es muy perjudicial para la batería. Dejarlo cargando durante horas o durante toda la noche puede favorecer que aumente la temperatura del terminal. Apple reconoce que las temperaturas superiores a 35ºC pueden dañar de manera permanente las baterías de los dispositivos.
En este caso, un buen hábito es cargar el móvil en las horas más fresquitas del día si la temperatura exterior es muy elevada, además de no utilizarlo mientras está cargando, evitar ponerlo al sol e incluso dejarlo cargando sobre superficies textiles. Curiosamente, son los mismos consejos que dan los bomberos para evitar accidentes domésticos.
Elige bien el cargador (y coge con pinzas la carga rápida)La carga rápida es una de las grandes ventajas de nuestros móviles actuales, no cabe ninguna duda. Pero también presenta algunos inconvenientes y es algo que tenemos que tener presente, especialmente si queremos cuidar la vida útil de nuestra batería.
La primera cuestión innegociable es que debemos usar siempre un cargador de buena calidad que cuente con los protocolos de seguridad pertinentes. Los típicos cargadores baratos que se venden en muchos bazares y que nos sacan de un apuro en un momento puntual son un enemigo si lo pensamos usar a largo plazo.
En cuanto a la carga rápida, puede degradar más rápido la batería de un teléfono debido precisamente al aumento de temperatura al que somete al dispositivo. Este estrés puede comprometer la capacidad de la batería a medio plazo, propiciando una más rápida degradación. Lo mejor en este caso sería aprovechar la carga rápida solo cuando realmente no tengamos tiempo. Si bien recientes investigaciones han demostrado que las diferencias no son notables, de momento es una recomendación habitual.
Imagen de portada | Iván Linares para Xataka (con edición de Gemini)
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Xataka Móvil
por
Noelia Hontoria
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